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「膝の体操は1日何回やればいいの？」「10回でいいと言われたけど、本当に効いているのかわからない」——変形性膝関節症（膝の軟骨がすり減り、痛みや変形が生じる病気）と診断された方や、そのご家族から、このような疑問をよく耳にします。 テレビや雑誌...

スポーツ外傷や日常生活における捻挫、筋損傷、靱帯損傷などの急性軟部組織損傷では、長年「RICE（Rest・Ice・Compression・Elevation＝安静・冷却・圧迫・挙上）」が標準的な応急処置として広く普及してきました。しかし近年、組織修復のメカニズムや疼痛...

今回ご紹介するのは、一人暮らしの高齢男性（おじいちゃん）の支援事例です。ご本人は現在、住み慣れた自宅でお一人で暮らしていらっしゃいます。娘さんは遠方にお住まいで、週に1回程度、実家に帰省してこられるという生活スタイルです。介護保険のヘルパ...

2027年度の介護報酬改定に向けた議論が、いよいよ本格化しています。 介護報酬は原則3年ごとに見直され、直近では2024年度に改定が行われました。2026年度には介護職員等処遇改善加算を中心とした臨時的な見直しも行われていますが、訪問リハビリや在宅介...

近々お出かけを予定している利用者さんのために、中山川ダムへ下見に行ってきました。 利用者さんとお出かけの背景 利用者さんは車椅子を利用しており、長い入院生活が続いています。今回のお出かけは、お母様と一緒に外出する支援で、最終的な目標は関西...

理学療法士（PT）として独立し、個人事業主として介護タクシー、自費リハビリ、暮らし支援を提供しています。開業2年目に経験した「お金の価値観が変わった出来事」をきっかけに、事業者にとっての借入の考え方をまとめました。 車を一台増やす話になった...

理学療法士として病院や施設で働いていた頃、「歩けるようになること」「立ち上がれるようになること」「トイレに行けるようになること」を大切な目標として考えていました。それは今でも変わりません。これらができるようになるだけで、生活のしやすさは...

脳梗塞後遺症のある方が「自分で車椅子を動かせた」という瞬間は、意欲面でも機能面でも大きな転換点になります。今回は私が実際に担当した事例をもとに、片麻痺・握力低下・体幹不安定という3つの困難を抱えた方が片手で車椅子を自走できるようになるまで...

私は理学療法士として、個人事業主で介護タクシーと自費高齢者支援を運営しています。日々の業務の中で、利用者の移乗動作をサポートする場面は非常に多くあります。 移乗動作とは、ベッドから車椅子へ、車椅子からトイレへといった、座面を乗り換える動作...

「介護タクシーを開業したいけれど、実際にいくらかかるの？」「手続きはどれくらい大変？」そんな疑問を持つ方に向けて、理学療法士として病院勤務後に個人事業主として介護タクシーを開業した私（木村）が、費用・期間・手続きのすべてをリアルにお伝え...